暴雨大雨小雨破冰游戏

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概述:用人体来制造出雨的声音。



时间:15分钟



人数:视情况而定



目的:在环境气氛营造下,做潜层的感官知觉练习



道具:室内外均可,不需器材,人数不拘



步骤:



1、以训练员为圆心,所有学员围成五个同心圆并面对训练员。



2、由训练员示范以下动作,告知伙伴将要开始经历雨的来去。



1)手掌相互摩擦:(下雨之前的风声)



2)手指交互拍打:(开始有雨滴)



3)多指一起拍打:(毛毛雨)



4)拍打大腿:(下大雨)



5)拍打胸口:(下暴雨)



3、示范完后请学员操作练习一次,每个动作依序由最内圈向最外圈传递。



4、请所有学员将眼睛闭上,保持静默,再由训练员从圆心开始将1~5的动作向外圈传递,等所有声音停止,再让学员张开眼睛。

分享与讨论:



1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?



2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能,因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?



3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外,还有听到其它的声音吗?



4.过程中声音是此起彼落,还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中,团队默契是如何形成的?

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